指导意见: 如果**的话还是选择青木瓜,青木瓜才有**的效果和木瓜是减肥的,在家可以使用木瓜配黄豆炖汤喝,**效果还是很不错的,但是一定要坚持下去,营养比较安全,也可以选择木瓜炖排骨,也有**的效果,在家也可以多喝一些豆浆,豆浆也有**的效果,每天按摩胸部也可以**。