a.洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩,之后用眼霜保湿。b.鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住鸡蛋,闭眼用鸡蛋在眼睛周围按摩,加快血液循环。c.按摩眼部,改善眼睛周围血液循环,减少静脉淤血。