吃什么去黑眼圈_吃什么去黑眼圈眼袋最好

黑眼圈都是因为长期的作息不规律以及胶原蛋白流失比较严重出现的这种，最好是在生活中多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，比如说猪皮猪蹄等含有的胶原蛋白就变得多，可促进脸部的胶原蛋白吸收，还有在生活中饮食上一定要以清淡为主，禁忌辛辣刺激油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡，多注意休息，一定不要熬夜。