减肥可以吃燕麦吗

减肥期间可以适当的吃一些燕麦,燕麦的营养价值比较高,含有丰富的膳食纤维,热量比较低,所以比较适合减肥期间吃,但是也不可以吃的过多,建议通过手术减肥，手术减肥指利用医学外科手段，改善肥胖症患者的全身症状，目前世界主要流行的四种医疗减肥方法为：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法。具体情况去专业医疗机构咨询。