从饮食方面来调理效果也是很好的,而且没有什么副作用比较安全,所以比较放心,一般来说想要**,最好是多吃一些含有维生素c的食物或者是维生素e的,比如说芹菜这种蔬菜,这种蔬菜是常见的,而且有助于胸部的发育。