运动对瘦脸会起到一定程度的效果,但是效果是很微乎其微的,而且需要坚持很长时间,而且对于肌肉发达和骨架过大的脸型并没有效果。建议您可以使用**手段来起到瘦脸的效果,对于脂肪堆积的类型可以采用**法、对于肌肉发达的类型可以注射肉毒素、对于骨架过大可以通过手术来达到瘦脸的效果。