做什么运动瘦脸最快

面部咬肌发达，也是导致胖脸的一大因素。大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圈，从内向外，要轻轻地拍打三到五圈，一边做完之后，再换另一边进行，动作重复5次。嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现微微张开的样子。