健身房什么运动最瘦脸

您好，锻炼身体是可以同时瘦脸的而且会比较明显。如果是无氧运动，即器械练习，原则是锻炼哪个部位的肌肉，哪个部位肌肉有所增长，对身体其他部位影响较小。如果是有氧运动，尤其是跑步等基础锻炼，会对全身各部位都有减肥的效果。不管是什么方法都一定要坚持下去，坚持就会有效果。以上就是我给您的答案，希望对您有帮助，祝您身体健康！