祛斑后吃什么菜？

激光祛斑以后，在恢复期间要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，含色素高的食物，特别是酱油也要少吃，会影响恢复，造成复发。要多吃一些含维生素c和维生素b高的蔬菜水果，如深绿色蔬菜，黄瓜，猕猴桃，大枣，番茄等，对恢复有好处，能防止复发，平时注意休息，保持局部卫生。