在月经期间,可以选择食补或者是按摩胸部达到**的效果,所以患者可以多吃一点骨头汤或者是木瓜煮汤都可以很好的达到**的效果。同时在月经期间进行胸部的按摩,可以增强胸部的血液循环,也是可以达到**的目的的。