瘦屁股和大腿可以通过运动健身的方式来实现,运动减肥具有不错的减肥效果,而且还可以起到强身健体的作用,但是相对来说运动减肥周期较长,需要长期坚持。如果想要快速瘦大腿,瘦屁股,可以通过抽脂手术的方式来实现。