怎么瘦大腿和屁股

肥胖大多数是由于多吃且缺少运动导致的。针对下半身的话，跑步和跳绳是很好的减肥方法，饮食也要注意，少吃油炸、糖、奶类的食物。但是相对其他部位，大腿和屁股是比较难减的，最快速的方法就是抽脂手术，抽脂可以定量改变大腿和臀部的形态，术后基本上不会反弹。