学生如何瘦腿_学生如何瘦腿最快最有效的方法

学生瘦腿还是要采用健康安全的方法，平时就可以瘦腿，比如候车时间，或者等红绿灯的时间，在这个空当，做做这个小体操，既简单又能瘦腿，而且做法也很简单，只要立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压**面，保持姿势10秒钟，换另一条腿做动作。