在网上有很多都是说使用维生素e敷在脸上能够祛斑,但是并不会有很实际的效果,真正有效的就是将维生素e补充到体内,但是不能多,很容易引发高血压,体内维生素e可以降低肝功能的负重,在一定程度上能够淡化脸上的雀斑,如果想你更好的淡化雀斑,可以使用激光,会有非常不错的效果,击碎色素斑,最重要的是调整你的内分泌,调整好你的生活作息。