可以将维生素e均匀的涂抹在**片上,之后对色斑的位置进行涂抹,这种方法长时间的坚持可以起到淡化色斑的作用,涂抹之后可以和手部按摩效果会更好一些,按摩的时间最好维持在20~30分钟左右之后用清水洗掉,每天早晚各坚持一次,正常情况下一个月左右的时间会受到一定的效果。