您好,根据您的疑问,我个人的回答是补充维生素e确实对祛斑有一定的效果,但是这也是因人而异,并且每个人身上长的斑点都是会不一样的,维生素e不一定对所有人的身上的所有种类的斑点都有用,所以祛斑的最好方法还是到医院里去进行检查,采用医生给出的治疗方案。