九个月宝宝上火了吃什么降火

首先可以适当多吃青菜、水果，这些食物中含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，在进食以后能够起到促进大肠蠕动的作用，能够有效改善上火症状，并且适当多喝白开水，可以促进机体的新陈代谢，在缓解病情上也能起到一定的作用。同时密切关注孩子变化，如果症状比较严重时，还需要及时就医通过口服药物来治疗。