小腹的赘肉怎么减

如果你想把小腹上的赘肉减掉，其实最好的方法就是通过运动，其实我们不是很提倡通过节食，或者改变吃东西的方式以及习惯来帮助你减少赘肉，但是控制好体重是最基本的方式，也是能够最大达到目标的方式，所以希望你积极的锻炼。