肠道上火便秘怎么办

肠道上火便秘严重时可以吃润肠通的药物来调理。肠道上火便秘可以多吃一些润肠通便的水果，比如香蕉、葡萄或者火龙果等，也可以喝一些绿豆汤或者是莲子羹等消除便秘，每天多喝温水坚持锻炼，合理的安排自己的饮食，早晚喝一杯蜂蜜水，可以起到通肠通便的作用。