内热便秘怎么办_内热便秘怎么办女性

内热便秘可以通过多吃一些寒性水果来进行改善，比如香蕉能够起到促进肠胃道蠕动的效果，而且还可以缓解便秘。另外也可以在医生的指导下服用益生菌来进行调理肠道菌群也能够起到缓解便秘的作用。对于内热所引起的便秘患者一定要养成良好生活习惯，避免吃一些辛辣刺激油腻性的饮食，以免导致便秘症状加重。