如果没有上火的现象是可以吃阿胶的。阿胶可以起到补气益血的功效,并且还可以为人体增加免疫力,有助于增强体质,对女性是很好的补品,但是如果体内的湿气较重或者是经常有上火的现象,是不可以吃阿胶的,否则可能会加重湿气,出现副作用。由于个人的体质不同,因此在应用保健品之前要去医院做体质检测,然后在医嘱下进行补充,以免引起副作用。