怎么改善新陈代谢慢

想要改善新陈代谢慢可以通过有氧运动，在平时吃完饭以后可以适当做一些散步或者是打太极拳等运动，这些运动能够促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢。另外也可以多喝一些温开水，多喝温开水能够促进全身血液循环，减轻新陈代谢慢，引起的排便困难现象。对新陈代谢严重缓慢的病人可以在医生指导下服用促进新陈代谢药物进行治疗。