男性的生理期可能也在一个月一次,一般男性的生理期可能和女性的生理期是类似的,通常男性在生理期可能会导致情绪比较差,身体乏力,睡眠困难的情况,适当增加户外运动,增强自身的体质,提高身体的免疫力功能。而且在生理期饮食方面最好以清淡的食物为主,同时一定要调整好良好的心态。