男人的生理期是什么

男人的生理期通常就是有时候会出现焦虑的情绪，但是界限比较模糊，而且不一定是每个月都有。男性在生理期可能会导致情绪低落，而且还有可能会引起烦躁易怒，在生理期可以通过运动锻炼的方法进行缓解，另外平时还要注意饮食清淡，也要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。