如果牙龈经常出血,通常是由牙龈炎或口腔牙周炎引起的。牙龈炎和牙周炎是牙龈的慢性炎症,主要的始发因素是牙石,牙石是牙菌斑长期钙化形成的,与无机物混合,附着在牙齿表面。牙石长期刺激牙龈炎症,使牙龈组织红肿充血,黏膜下血管壁变脆,会导致牙龈出血。牙龈出血常发生在吃苹果、喝热水或冷水、刷牙或漱口时,这种情况应采用全口洁治和龈下洁治。