选择在生理期**是很好的选择,在生理期**时可以用热敷来按摩**,将热毛巾敷在胸部上几分钟,然后将按摩乳液放在掌心使其温热,然后手指并拢,进行胸部按摩,通过热敷可以使血液加速循环,加速吸收乳液,从而起到**作用。