罗非鱼是发物吗_罗非鱼是发物吗百科

罗非鱼是属于发物的，特别是在长痘的情况下不要使用，属于一种热带性鱼类，量是比较高的，而且疾病比较少，繁殖能力比较强等特点，里面有优质的蛋白质，而且肉质是比较鲜美的，还有人体必需的氨基酸，营养成分是比较好高的，可以提高人体的免疫功能。但是尽量不要，吃的太多可能会导致脂肪出现堆积情况。