判断嗓子有没有唱坏,首先可以自己检验一下,在家试着唱歌,大声说话,如果发现在高分贝的地方嗓子上不去,而且还比较吃力,嗓子嘶哑,伴有疼痛,有上述症状说明嗓子出现了问题。建议及时到正规医院耳鼻喉科做检查,做一下声带检测,确诊后配合医生积极治疗。生病期间建议尽量不要说话,如果嗓子很不舒服可以吃一些西瓜霜,金嗓子之类的含在嘴里,缓解疼痛不适感。