哺乳期可以喝纯牛奶吗 要加热来吗

可以喝纯牛奶，牛奶当中含有大量的蛋白质、钙等成分，能够为自身补充营养，同时有利于乳汁的分泌，在喝的时候需要注意尽量要加热，否则会导致宝宝出现腹泻等症状，不利于健康。在哺乳期时还可以多吃排骨汤、猪脚汤等食物，对于乳汁的分泌也有帮助。喝牛奶时需要注意避免出现一次性喝太多的情况，否则会有肚子胀气的症状。