坐月子可以吃新鲜龙眼

一般是可以吃新鲜龙眼的，但尽量少吃。龙眼是一种营养比较丰富的水果，具有调补气血的作用，对产后气血亏损的产妇具有很好的滋补作用，并且龙眼还有助于睡眠，能够起到稳定心神的作用。在月子期间吃龙眼尽量不要吃冷藏过的龙眼和反季节的容颜，可以用热水烫一下再食用。坐月子期间的饮食需要注重营养搭配，尽量做到荤素结合。