女人内热外寒吃什么好

女人内热外寒你们可以吃韭菜、羊肉以及大枣等补阳气类的食物较好，可以帮助去除体内热气，还能缓解风寒症状。平时在生活中也可以适量喝冰糖雪梨水、莲子汤等清热食物，改善内热症状。如果长期内热过盛可能会导致口干、口臭、大便硬结以及便秘等症状，可以在医生指导下适量服用加味逍遥丸等中成药进行调理。