女人调经吃什么好

可以遵医嘱服用一些行气止痛以及活血止瘀的中成药进行调理，能够使月经的情况得到改善。女性月经不调及痛经通常是由于经血瘀堵引起的现象，必要时可以在经期适当的服用一些活血化瘀的药物进行调理。而在这段期间需要注意**清洁，同时不要吃过于寒凉以及辛辣的食物，以免导致经血不畅，使其情况加重。