妈妈便秘要停掉母乳吗

妈妈便秘用母乳喂养宝宝不会影响到宝宝，不需要停掉母乳。哺乳期出现便秘情况，可能是与饮食结构单一有关，饮食中的膳食纤维摄入热量小，就会导致肠胃蠕动功能减弱。因为哺乳期的母亲日常活动量不大，容易出现便秘。可以从日常饮食调理，多吃些润肠通便的蔬菜和水果，建议每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进排便。