通常有多种因素引起,其中包括气血不足以及睡眠不足等,同时营养补充不足,也会导致乳汁分泌少。产妇在这段期间需要保证充足休息时间,还需要适当的进行乳房按摩,促进乳汁分泌。同时多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物,也能够补充机体所需营养,能够使虚弱的体质得到改善。