运动完腿疼第二天可以继续么

运动完腿疼二天应该可以继续活动的，但是不要做剧烈的运动，会导致腿部肌肉出现疼痛或者是乳酸出现沉积的现象，可以使用针灸或者是按摩的方式进行改善，而且还可以使用热敷的方法能够改善疼痛的作用。在治疗的同时，还要配合服用钙和维生素的药物进行治疗，平时要注意休息，避免过度劳累。