一般而言,打完瘦腿针不可以运动。这回不利于腿部的恢复。最好是在打完瘦腿针之后三周之后再进行运动,因为打完瘦腿针之后如果马上进行运动,会影响到瘦腿针松弛腿部肌肉的效果。但在运动时,需要注意不可选择特别需要爆发力的运动,如短跑、跳高等。这是因为这类型运动需要肌肉拥有较强的爆发力,而求美者在打过瘦腿针之后过度刺激腿部肌肉的话,容易导致瘦腿针效果提前消失,从而影响打针效果。建议术后不要吃辛辣的食品,注意均衡营养,多休息,避免注射部位沾水。建议术后一定注意休息,注意伤口的干燥和卫生,饮食上避免辛辣刺激的食物。