是能吃花菜的。在怀孕期间要保证营养的补充,适当多吃富含优质蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋或者牛奶,这些食物能够保证孕妇和胎儿的营养需求。并且也可以多吃新鲜的蔬菜水果,能够补充体内所需的维生素,花菜属于新鲜蔬菜的一种,所以是可以吃的,同时要避免食物摄入过于单一,以免造成营养不良。