睡觉动不了但有意识怎么办

睡觉动不了，但有意识一般可能是由于精神紧张导致的神经功能紊乱。建议调整心态，不要过度劳累，适当运动，也可以服用一些安神补脑的药物提高睡眠质量。也可能是出现了脑血管类的疾病如脑供血不足，如果经常出现这种情况应及时去正规医院神经内科检查，根据检查结果服用药物治疗。