是可以吃菜籽油的,菜籽油是食用有的一种,而且原材料是油菜籽,是一种安全的食用油。一般不会对身体的健康造成影响。在怀孕的期间应该适当的补充叶酸,还要防止胎儿出现缺陷的症状。应该定期去医院做好孕期产检,再生活中也可以多吃水果和蔬菜,还要少吃油腻的食物,尽量不要在剧烈运动。