孕妇在怀孕初期通常可以适量的吃生姜。孕妇在怀孕初期通常会出现孕吐的情况,生姜可以有效的缓解孕吐所导致的恶心呕吐,同时也可以提高食欲。生姜对于缓解肠胃不适也有一定的作用,可以帮助肠胃消化吸收。由于孕妇的体质特殊,不能随意用药,在怀孕初期,如果出现感冒流鼻涕的症状时,可以通过喝生姜水来辅助治疗。