孕妇能吃鱼籽吗初期

可以吃，鱼籽的营养价值特别高，里面含有多种的蛋白质，营养特别丰富，同时还含有多种维生素以及钙磷，孕妇适当的吃鱼籽，能用来促进宝宝骨骼发育，对自身来说有很多的好处。孕妇的饮食不可以太过单一，在饮食上要营养全面。可以多吃肉类和蛋类，富含优质蛋白质丰富的食物，定期到医院做产检。