男性**的营养与功效

**的主要功效就是可以和女性的卵子相结合，然后形成受精卵可以让女性孕育宝宝，至于营养成分就是主要含有一些蛋白质。平时一定要有节制的，性生活不可以过于频繁，否则**射出过多之后就可能会引起自身乏力、腰膝酸软、精神萎靡等不良状态，平时尽量选择吃能够起到补精的营养食物。