哺乳期吃赤小豆回奶吗

哺乳期吃赤小豆有可能不会回奶，吃小豆可以起到补气补血的作用，而且它的营养很丰富，在哺乳期间适量的吃些赤小豆，能有效的促进乳汁分泌，所以不会导致回奶。在哺乳期间饮食很重要，要避免吃麦芽、韭菜等类的食物，这食物会影响乳汁分泌，同时也能起到回奶的作用，所以在哺乳期间要多吃一些有营养的食物。