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针灸肚皮穴位能减肥吗
丁宇 针灸肚皮的穴位是能够减肥的，针刺取穴一般分成两种，一部分是局部取穴，一部分是远道取穴，局部取穴以腹部穴位为主，比如说像天枢，中脘、两本、归来、水道、带脉，因为腹部的一般是脂肪堆积最多的地方。然后还会选择外周的一些穴位，比如说像足三里，像丰隆，三阴交，可以调节脾胃，是可以健脾力士，这样共同作用起到减肥的效果，但是腹部的穴位是必选的，它可以促进局部脂肪分解，然后像中脘、天枢这些穴位，可以促进胃肠的蠕动，可以使排便通畅、治疗便秘，也有利于减肥。专家提示：针灸肚皮的穴位可以减肥，针刺取穴可以分为局部取穴和远道取穴。局部取穴以腹部穴位为主，一般腹部的穴位是必选的，以促进局部脂肪分解。中脘、天枢等穴位，可以促进胃肠的蠕动，排便通畅、治疗便秘，最终可以达到减肥的效果。
针灸肚皮穴位减肥有效吗？
王太玲 主任医师 ***医学科学院整形外科医院***有它的疗效，但千万不要把它神奇的变成***，也不要幻想马上实施就能立竿见影。***必须与饮食控制和适量的运动相结合，单纯依靠针灸治疗并不能达到预期的效果。肥胖一般分为病理性肥胖和生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。许多肥胖者的食欲太好，实际上是一种病态，如胃火太旺的病人需要治疗。又如有些人的内分泌失调，也会引起肥胖。***可以针对病人体质出现的状况，再对症针灸，达到平衡。
腹部脂肪堆积怎么减
姜柳琴 副主任医师 江苏省人民医院多做运动想要健康减肥，运动是少不了的，可在家或其它地方进行30分钟以上的有氧运动，如跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐、肚皮舞、空中蹬车等运动，可减少体内脂肪，加快新陈代谢，只要坚持下来，效果还是比较好的。3、***腹部***的方法是指将腹部内的脂肪抽出来，达到减肥塑形的效果，对去掉腹部脂肪推积是比较理想的方法，此方法还有见效快的特点，但需要注意的是做好创口的护理工作，避免感染。4、针灸方法***的方法是通过对经络的调节来达到效果的，通过这个方法不仅可以减掉腹部推积的脂肪，还能帮助由于湿气太重引起的肥胖患者，中药耳穴埋线、按摩效果也都是很不错的。通过以上几种方法都可以减掉腹部堆积的脂肪，想要达到效果还要坚持才行。此外多喝水可增加身体的代谢功能，对减肥有很大的帮助，不可随意吃***物，因为吃***不仅会对身体带来伤害，还会反弹，还有节食减肥时要注意营养的搭配和均衡，以达到健康减肥的效果。
***有效吗
霍则军 主任医师 北京大学第三医院***的效果较为明确，但是具体的减肥效果，与针刺频次、取穴、患者意志力都有关系。通常减肥需要抑制食欲、促进排泄，而针灸特定的穴位以后，患者明显的感觉是食欲下降。还有患者原本存在便秘，进行针灸以后大便通畅，所以针灸也有促进排泄的作用。部分患者针灸以后，可以排出体内的湿气，甚至出现腹泻，但是较少发生。所以针灸以后，抑制食欲和促进排泄的功能都有，具有明确的减肥疗效。但是部分患者针灸以后，本身食欲下降，但是可能由于嘴馋或者应酬仍然进食过多，可能导致减肥效果较差。另外部分患者减肥以后体重未减，但是腰围明显变小，可能是体内的脂肪或者水湿去除，但是肌肉增加。
女人肚皮拔罐能减肥吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院拔罐可以减肥,但效果并不明显。腰和腹部脂肪堆积最难消退,这表明皮下脂肪非常厚。拔罐疗法和针灸一样,也是一种物理治疗。以下是拔罐腹部减肥穴位的介绍。拔火罐的原理是通过物理刺激和负压,促进血液循环,激发精气,调节气血,提高人体免疫力。主要作用是通过逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤积、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,调节人体阴阳平衡,解除疲劳,增强体质,达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。腹部减肥的操作方法是:首先,先将罐子洗净,然后点火放进罐内。通常一只手拿着一个罐子,另一只手拿已经点着的***,检查病人的足三里、关元、水汽。三穴位。动作要迅速,在罐中摇动着火焰的探针几下,然后取出,然后迅速放入待治疗的部位;依上穴位留罐20分钟,一周2~3次,1个月为一疗程。起罐后如能配合局部手法按摩,效果较好,最后取罐:一手将罐体向一边倾斜,另一手按压皮肤,使空气通过缝隙进入罐内,这样气罐自然会与皮肤分离。腹部拔罐减肥的时候要注意:1、贫血,心脏病无法减肥。2、皮肤过敏,温疹,湿疹无法减肥(多毛需要刮掉)。3、月经期是不能减掉的。月经前不要掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净了再进行减肥。经期不拔罐也会掉重。4、便秘不肯掉重(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不愿掉重。6、疲惫不堪,上火不愿掉重。7、年纪超过50岁的人新陈代谢缓慢,不愿下落。8、月经停了的人,跌落重更慢。9、肥胖患者存在阴阳失衡的虚症。拔罐可以减肥吗,这种减肥方法比较适合很多人,虽然可以用拔罐来减肥,但也有一些减肥的方法,比如拔罐。
***反弹吗
康同全 主治医师***是不会反弹的！***能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中***脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的为了降低***反弹的机率，一定要注意健康合理的饮食结构，就必须要做到以下两点：1、不偏食、不挑食、注意荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜。2、坚持适度的体育锻炼。拍动手臂100下，不做“小腹婆”动作名称：百拍(Hundred)简单地说就是拍动双臂100下Hundred是普拉提最原始的动作，通过手臂的拍动和深呼吸进行“热身”，并且收紧腹肌。动作重点：呼吸，要完全并均匀地吸气和呼气。初学者会感觉腹肌酸痛。1.动作一：仰卧。双臂平放于身体两侧，掌心向下。双膝并拢，屈膝，大腿与脊骨成90度角，脚趾略高于膝盖。2.动作二：呼气，用力抬起头、颈、肩部。并抬高手臂与地面成水平，保持腹部收缩内曲。3.动作三：保持身体的姿势，上下拍动双臂。每次拍动手臂都要配合呼吸。吸5下、呼5下，为一组，持续拍动50次(5组)经过一段时间的练习可以逐渐增至100次(10组)。手臂拍动的幅度为15-20cm。Tips手臂拍动时，从指尖到肩膀要保持一条直线，不要耸肩如果感觉上抬颈部很费力，可以在脑后垫上毛巾或是一个小枕头。切勿将盆骨抬离地面，保持自然中轴的位置，腰部与地面可以留一定空隙.有节奏地拍动双臂。动作期间保持背部平坦，腹部缩紧。运动过程中一定要记得使用横向呼吸法。什么是普拉提式的横向呼吸法？普拉提运用横向呼吸法，保证运动过程中肺部能吸纳大量的氧气，同时保持腹部深层一直处于收缩内曲的状态。横向呼吸练习：双手放在胸腔骨两侧，沉肩。吸气时，感觉胸腔骨横向扩张。呼气时，尽量将胸腔骨下陷进身体，感觉两边胸骨往中央移近。自检：如果你看到自己的肚皮随呼吸一起一落，就说明你忘了横向呼吸，马上纠正
针灸肚子减肥有效果吗
女性下面肿胀疼痛，根据肿胀的部位，分以下几种情况： 第一个，如果女性只出现大***或者小***的红肿，还伴有外阴瘙痒、白带增多等不适现象，考虑可能是外阴炎、***炎...
针灸腹部减肥有效吗
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院针灸腹部减肥一般有效。针灸减腹部只能是一种辅助疗法，并不能单纯通过针灸来减肥，针灸可以调节新陈代谢，促进脂肪的分解，从而达到减肥和降脂。还可以帮助肠胃蠕动，减少胃酸的分泌，缓解饥饿。要想减轻体重，可以通过控制饮食和锻炼的方式来达到减轻体重，避免吃高脂肪、高热量的食品，要合理地搭配。
肚皮埋线减肥靠谱吗
邓健 副主任医师 广东省人民医院腹部埋线减肥一般情况下是比较有用的，具体的效果还是因人而异的。做腹部埋线减肥效果比较明显，是通过经络来进行调整，可以促进患者身体的新陈代谢。做腹部埋线减肥后在饮食上要合理饮食。埋线减肥术是***的延伸和发展，是改良式外灸。埋线减肥就是利用蛋白线或羊肠线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的，是一种非常方便的非手术方式。埋线减肥术效果通常可以长期维持。该方法埋植于穴位内，起到长期刺激穴位的目的，时间较持久，效果较好，几乎无任何副作用，而且反弹率较低。一、手术风险：1、感染少数患者因治疗中无菌操作不严格或伤口保护不好造成感染。一般在治疗后3～4天出现局部红肿、疼痛加剧，并可伴有发热，应予局部热敷及抗感染处理。2、过敏个别患者对羊肠线过敏，治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等反应，甚至切口处脂肪液化，羊肠线溢出，应适当作抗过敏处理。3、神经损伤埋线方位把握感不好，可能会损伤神经。如感觉神经损伤，会出现神经分布区皮肤感觉障碍；运动神经损伤，会出现所支配的肌肉群瘫痪，如损伤坐骨神经、腓神经，会引起足下垂和拇趾不能背屈。如发生此种现象，应及时按摩使羊肠线软化，并给予适当处理。二、护理方法：1、治疗期（治疗当天～1天）埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的，是刺激穴位后针感得气的反应。体质较柔弱或局部经脉不通者更明显。处理方式包括：埋线后6～8小时内局部禁止沾水；有红肿、热痛，应立即回诊。2、适应期（治疗后2天～7天）可能会有局部瘙痒，应避免搔抓；局部出现微肿或青紫现象是个体差异的正常反应，是由于局部血液循环较慢，对线体的吸收过程相对延长所致。处理方式包括：避风寒；注意控制饮食，避免暴饮暴食，但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。3、效果显现期（治疗后8天～30天）效果逐渐显现。处理方式包括：养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹，以清淡饮食为主，忌烟酒、海鲜及辛辣刺激性食物；如有任何不适及时到院复诊。综上所述，比较靠谱建议注意护理。
