跑完步小腿骨头疼可能是出现了拉伤是导致,也可能是长时间的运动,出现了劳损所形成,当出现了骨质问题会导致剧烈性的疼痛,没有办法进行走路,可以到正规医院做一个拍片的检测,如果是肌肉劳损的情况,可以选择合理的休息。在长时间的不注意个人卫生,会很可能会导致无菌性炎症,从而会形成疼痛情况。