运动后泡脚好吗_运动完泡脚有用吗

运动后泡脚会有一定的好处。通常在运动之后，足底会出现过度紧张，引起身体疲劳的状态，通过泡脚可以缓解脚部肌肉紧张，促进血液循环，缓解身体疲劳的症状，有利于脚部卫生和身体的健康。但是在泡脚的时候一定要注意水温要适中，如果水温过高可能会引起心跳加速，造成心脏疾病的发生，通常水温可以控制在50度左右。