孕妇正确吃黑芝麻方法

可以把黑芝麻打成豆浆，也可以直接食用，黑芝麻的营养价值比较高，具有健胃的功效，同时还有滋补肝肾的效果。促进红细胞的生长，加速身体中的黑色素，有利于胎儿的生长和发育，提高孕妇的免疫力，但是在吃黑芝麻的时候，避免过量容易导致内分泌紊乱。或者是毛皮粗糙，还要定期到医院通过b超检查。