女性脾虚的食疗方法

可以适当的吃一些薏米粥，山药粥和莲子粥等，也可以适当的吃一些鸭肉、猪肉、牛奶和芝麻等食物，也可以多吃一些山楂、萝卜、香菜等蔬菜和水果。不要吃辛辣油腻刺激性食物，要忌生冷以及寒凉的食物，增加一些锻炼增强身体的体质。出现脾虚会导致患者出现四肢乏力，同时还伴随着腰膝酸软的症状。