艾灸足三里的功效具有预防衰老、缓解疲劳、强壮神经、增强体力的作用。艾灸足三里可以达到养生的保健,还可以预防高血压、低血压、冠心病等作用。艾灸在生活中也是比较常见的养生保健的一种流行的方式,而且效果是非常好的,可以使脾胃虚寒的体质有一些改变,而且还可以治疗一些慢性的疾病。