按摩足三里的功效和作用

通常可以起到舒经活络的作用，并且还可以起到驱寒除湿的功效，而且适当的按摩还可以起到健脾和胃的作用，能够改善肠胃蠕动不良所引起的食欲下降或者是消化不良等情况。并且经常按摩足三里，还能够调节身体的免疫力，增强自身的抵抗功能，起到养生保健的效果。